昨日は、まだマシだったけど…
暑かったよね〜

寝れなかった╭(๑¯⌓¯๑)╮


水分もしっかりとって、熱中症対策

水分補給……



水分はこまめに取ろう!

カフェインの入ってるお茶
もちろんコーヒー
当たり前だけどアルコール

麦茶とかだったら大丈夫☺

気をつけようね!


美容室は、クーラー効いていて涼しいけど…
それも…落とし穴……クーラーで、お肌が
乾燥……パキパキになる(笑)

水分奪われるから
こまめに水分補給ね〜
仕事しながらでも気をつけようね!
忙しいと夢中になってお水飲むの忘れる時あるよね〜ダメダメ🙅


外でも仕事する人は、汗かいてる人は、Tシャツをこまめに替えてね〜
濡れてると熱が逃げないから熱中症の原因になるよ〜


では暑いけど今日も頑張ろう


いつも「えっちゅう」のブログを最後まで読んでくれてありがとう




吉見美容室の高橋です


こんな感じで…仕事から日々の出来事
気になる事書いてます!(笑)

どこかで見かけたら声かけてください
よろしくお願いします。